"Vă prezint 4 lucruri care vă pot ajuta să depășiți mai ușor următoarele 5 luni, în care lucrurile în 3D vor deveni mult, mult mai intense decât până acum.
Este necesar ca în următoarele 5 luni, mai mult ca oricând, noi, Lucrătorii în Lumină/ Cei care arată Calea, să ne onorăm adevărul, să ne manifestăm din spațiul Suveranității personale când ne aflăm în mijlocul haosului, să nu ne lăsăm înșelați de aparențe, ci să vedem tabloul de ansamblu. În acest context îi putem susține pe cei care încă nu pot vedea adevărul și care vor trece printr-o perioadă dificilă.
1.Permiteți-vă să simțiți orice simțiți.
Și fiți conștienți, atunci când simțiți diverse emoții/ energii de vibrație joasă, că sunt doar niște emoții/ energii, nu vă identificați cu ele. Priviți din postura Observatorului neutru: „Ok, acum simt frică/ anxietate/ furie/ revoltă/ tristețe”, știind că aceste energii curg prin voi și apoi vor dispărea.
Pe de altă parte, dacă cei din jur vor experimenta astfel de emoții de vibrație joasă și le vor proiecta asupra voastră, țipând/ atacându-vă/ jignindu-vă, etc, conștientizați că și ei simt astfel de emoții care îi copleșesc și fiindcă nu știu ce să facă atunci când sunt în astfel de stări, se „descarcă” pe voi.
2.Observați din spațiul neutralității paradigmele/ credințele/ tipare/ emoțiile de vibrație joasă din 3D, observați cum se destramă diverse sisteme/ structuri 3D. Fiți conștienți de ceea ce se întâmplă cu adevărat în 3D, fiți conștienți că ceea ce vedeți în jurul vostru este de fapt destrămarea Vechiului, fiți conștienți că prin faptul că vă permiteți să simțiți acele energii de vibrație joasă, voi le alchimizați în Lumină, susținând astfel colectivul.
3.Amintiți-vă că indiferent cât de intense sunt lucrurile pe care le simțiți într-un anumit moment vor trece, vă veți echilibra energetic/ emoțional. Nu o să dureze la nesfârșit.
4.Întrebați-vă: „Cine sunt eu cu adevărat?”. Când experimentați frică, furie, revoltă, tristețe, anxietate, etc, amintiți-vă că acestea nu vă caracterizează, nu vă identificați cu ele.
Voi sunteți Ființe de Lumină aflate temporar într-o formă umană.
Voi nu sunteți cine ați fost programați să credeți că sunteți.
Când cineva țipă la voi, vă atacă, vă jignește, vă acuză de tot felul de lucruri, nu uitați: nu este problema voastră faptul că acel om se manifestă așa cum se manifestă, nu este „vina”/responsabilitatea voastră dacă acel om se simte într-un anumit fel și dă vina pe voi, acuzându-vă că „din cauza voastră…..”.
De exemplu, dacă partenerul vostru este mereu nervos sau este mereu pus pe ceartă, nu e vina voastră, nu e responsabilitatea voastră, indiferent ce susține el. Nu vă lăsați trași la nivelul său de vibrație, nu-l lăsați să vă facă să vă simțiți vinovați pentru modul în care se simte el sau pentru modul în care se comportă el."
Lorie Ladd
5. "O să vă vorbesc despre un anumit de respirație conștientă care vă poate ajuta să treceți mai ușor (și nu numai). Eu o numesc „respirația sacră”, însă puteți să îi spuneți cum vreți. Ea vă ajută să vă conectați cu Iubirea divină care există în interiorul vostru, cu scânteia divină din interiorul vostru.
5. "O să vă vorbesc despre un anumit de respirație conștientă care vă poate ajuta să treceți mai ușor (și nu numai). Eu o numesc „respirația sacră”, însă puteți să îi spuneți cum vreți. Ea vă ajută să vă conectați cu Iubirea divină care există în interiorul vostru, cu scânteia divină din interiorul vostru.
Noi toți avem acea scânteie divină în interior, iar ea este „găzduită” în chakra inimii.
*În primul rând, dacă discutăm despre acest tip de respirație, este important să lăsați deoparte orice așteptări când o practicați, să nu încercați să controlați de la nivelul minții rezultatul ei. Nu lăsați mintea voastră să interfereze/ controleze nimic în timpul acestei experiențe, permiteți-vă să simțiți orice simțiți.
*De asemenea, nu forțați nimic.
Există unele tehnici de respirație care sunt foarte intense, ce îți cer să respiri într-un anumit fel care este oarecum forțat, nu este ritmul natural al respirației.
Respirația despre care vă vorbesc eu este una naturală, nu e nimic forțat.
Așdar, acest tip de respirație are trei faze (și puteți să o faceți cu ochii închiși sau cu ochii deschiși):
1.Inspirați în ritmul vostru firesc, imaginându-vă/ simțind cum inspirați iubire prin chakra inimii.
Fiecare dintre voi simțiți o iubire profundă pentru cineva sau ceva, fie că este vorba despre partener, copil, părinți, un animăluț, planeta Pământ, etc.
Aceea este iubirea pe care este necesar să o inspirați prin chakra inimii.
Nu vă gândiți la persoana sau animăluțul respectiv în timp ce faceți această respirație, ci doar simțiți acea iubire, și aduceți-o în interior prin chakra inimii.
2. După ce ați inspirat în mod natural, vă opriți și vă concentrați atenția în zona chakrei inimii pentru 3-4 secunde (nu mai mult, pentru că dacă vă opriți respirația pentru mai mult de 4 secunde ar fi o forțare). Este ca o pauza în care vă concentrați atenția în zona respectivă.
3. Expirați acea iubire imaginându-vă cum acesta urcă din chakra inimii până în chakra coroană și iese în corpul vostru prin acea zonă, fiind transmisă către Sursă/ Divinitate. Expirați în ritmul care este natural pentru voi, nu vă forțați să fie o expirație mai lungă.
Ar fi de dorit să faceți asta zilnic. O puteți face de câte ori doriți, dar este benefic să o faceți măcar de 2 ori pe zi, fiindcă vă ajută să reveniți într-o stare de echilibru și de asemenea, să vă schimbți rapid starea emoțională - vă crește vibrația.
Practicând acest tip de respirație voi transmiteți un semnal energetic înalt vibrațional. Trimițând Iubire la modul conștient/ intenționat Sursei, acea energie atrage magnetic către voi/ în realitatea voastră același gen de energie înalt vibrațională. Faptul că emiteți în mod conștient/ intenționat
în fiecare zi Iubire va atrage în viața/ realitatea voastră lucruri/ situații/ persoane de aceeași vibrație.
Există o alchimie care are loc în această practică, însă ea are loc doar atunci când intențiile voastre sunt pure, nu atunci când o faceți cu gândul să obțineți ceva anume ca „recompensă”.
Și de asemenea, este importantă continuitatea – să o faceți zilnic. O puteți face timp de două minute când simțiți potrivit în cursul zilei și mai apoi, încă o dată, alte două minute, până la sfârșitul zilei. Evident, puteți să o faceți de mai multe ori pe zi, puteți să o faceți timp de o oră, dacă vreți.
Dacă o faceți zilnic, de cel puțin două ori/zi, în circa două săptămâni veți simți cum acționează acea iubire în interiorul vostru, veți experimenta niște senzații uimitoare. Se va întâmpla pe neașteptate, dar se va întâmpla, grație intenției voastre pure. Veți simți cum „explodează” acea iubire în inima voastră. Nu se va simți ca o iubire umană, se va simți ca Iubire divină."
(Amanda Lorence)
Postări
