Activarea Mitocondrială

 

De Anna Merkaba

Salutări tuturor! Acum câteva zile am primit o uimitoare descărcare
de informații pe care aș dori să o împărtășesc cu voi astăzi.
Înainte de a începe canalizarea și a vă arăta noul instrument pe
care l-am primit, aș dori să adaug o notă personală.

Ghizii mei mi-au spus că Mitocondriile noastre sunt acum în procesul
 de curățare. Acest lucru va continua pentru încă aproximativ 9 luni,
 sau cam așa ceva, dar pentru a ajuta accelerarea acestuia mi-a
 fost arătată o frumoasă meditație completată cu o mandala și
o mudră specifică care să ne ajute să le curățăm mult mai repede.
 Mi s-a spus că este posibil să le curățăm și să le echilibrăm
în doar 21 de zile.

Tot așa ca și instrumentul precedent pe care l-am împărtășit
cu voi despre activarea atomului nostru suprem, pe care îl găsiți aici

Mai doresc să subliniez faptul că noi toți aici pe Pământ suntem
la nivele diferite de trezire, ceea ce înseamnă că pentru unii
dintre voi acestea s-ar putea să fie vești de ieri, dar pentru alții
 s-ar putea să fie ceva ce auziți pentru prima dată.
Deci, am spus că astăzi voi împărtăși
”Activarea Mitocondriilor și tehnica de echilibrare de la
 Melchizedek și Metatron”.

De ce este important să ne echilibrăm Mitocondriile?
Pentru a răspunde acestei întrebări mai întâi este nevoie să vă
 reamintesc ce sunt Mitocondriile.

Potrivit http://www.umdf.org/ Mitocondriile sunt adeseori referite
 ca și centrele de putere ale celulelor. Ele generează energia
de care au nevoie celulele noastre pentru a-și face treaba.
De exemplu, celulele nervoase au nevoie de o grămadă de
energie pentru a comunica unele cu altele și pentru a
comunica cu părți ale corpului care pot fi la mare distanță,
pentru a face acest lucru este necesar ca substanțele să fie
transportate de-a lungul celulelor, lucru care necesită multă energie.
 Fibrele musculare au și ele nevoie de o grămadă de energie pentru
 a ne ajuta să ne mișcăm, să ne menținem postura și să ridicăm obiecte.

Mitocondriile generează energie chimică, similară celei pe care o
 obțineți de la o baterie. Mitocondriile sunt responsabile pentru
 crearea a mai mult de 90% din energia necesară corpului pentru
 a susține viața și a sprijini creșterea. Când nu reușesc,
din ce în ce mai puțină energie este generată în interiorul
 celulei. Ceea ce urmează sunt leziuni ale celulelor și chiar
 moartea lor. Dacă acest proces se repetă în tot corpul,
 întregul sistem începe să cadă.

Dezechilibrul mitocondriilor pare a genera multe dezechilibre
în organismul nostru cauzând diferite daune celulelor creierului,
 inimii, ficatului, mușchilor scheletici, rinichilor și sistemelor endocrin și respirator.

În funcție de celulele care sunt afectate, simptomele
dezechilibrului mitocondriilor pot include pierderea controlului
 motor, slăbiciune și durere musculară, tulburări gastro-intestinale
 și dificultăți de înghițire, creștere redusă, boli cardiace,
diabet, complicații respiratorii, convulsii, probleme de văz/auz,
 acidoză lactică, întârzieri în dezvoltare și susceptibilitate la infecții.

Văzând cât de constant ni se spune că suntem actualizați și
ridicați și cum este schimbat ADN-ul nostru prin diferite coduri
 de lumină pe măsură ce trecem prin ascensiune în sinele
noastre cristaline, simt că prin această meditație specială și
altele care vor urma, corpurile noastre sunt cu adevărat pregătite
 pas cu pas ca să funcționeze într-o nouă frecvență.
Vechile energii, influențele și interferențele sunt șterse și trecem
 într-o nouă stare de A FI.

Astfel, echilibrarea energiei în mitocondriile noastre și
 consolidarea funcționării lor prin meditație ar trebui să ne
susțină corpurile și să ne ajute în a avea vieți mai fericite,
mai sănătoase, lucru care la rândul său ne va ajuta să ne
conectăm cu adevărat la ceea ce noi suntem. Dar nu se poate
spune că această meditație va avea grijă de toate
problemele legate de mitocondrii. Această meditație
ar trebui folosită în combinație cu alte modalități de vindecare
pentru a ne păstra mitocondriile și celulele sănătoase, fericite și vibrante.
 La urma urmei, tot ceea ce noi percepem a fi într-o singură
 bucată este format din celule, un lanț de celule care s-au
alăturat pentru a forma diferite părți ale corpului nostru.
Până și oasele noastre sunt doar celule. Acesta este motivul
pentru care este atât de important să avem grijă de celulele
 noastre și eu când susțin sesiuni de vindecare sunt
întotdeauna ghidată către diferite remedii care să ne ajute
 celulele să funcționeze la capacitatea lor optimă.

Acestea fiind spuse, aici este canalizarea pe care am primit-o
 cu privire la Meditația Mitocondriilor pe care o vedeți/auziți mai jos.

”Sălașurile cerești ale creatorului vă aduc muzica veacurilor.
Tonurile ascensiunii și muzica veacurilor care au venit și
au trecut, se aliniază pentru a aduce decretele necesare
 ale schimbării și bunăvoinței, bunăvoință și pace, pace și
 armonie, armonie și abundență pentru toată omenirea,
pentru toată creația.

Tonurile armonice ale ascensiunii și frumoasele melodii ale
creatorului au ajuns într-adevăr la țărmurile pământești
ale codicelor inimilor voastre. Au aprins cu adevărat amintirile
 trecutului și v-au propus tuturor să reexaminați modelele
comportamentale din trecut ale strămoșilor voștri, al căror
ADN l-ați dobândit.

Și astfel, vine un moment, atunci când ajustările necesare
ale corpurilor voastre cerești au fost făcute în scopul de a vă
unifica cu prezentele voastre vehicule de timp și spațiu
 pe care le ocupați, cu vehiculele de spațiu și timp din clasa
dimensională potrivită. Din clasa dimensională potrivită
prin cea de-a cincea constelație a acordurilor divin aliniate.
 Prin cea de-a cincea constelație a acordurilor divin aliniate
 pentru a vă oferi o nouă întâlnire mărinimoasă de tipul
cinci dimensională.

Și astfel, sălașurile cerești vi se prezintă rapid acum și
ancorează întâlnirile fructuoase cu ceea ce voi într-adevăr deveniți.
 Vă permite să aruncați o privire în viitor în timp ce curățați
energiile trecutului în momentul ales de voi.

Viitorul căii voastre pământești, va fi fructuos într-adevăr, și sună
 a adevăr pentru toate inimile care sunt aici ancorând energiile
 convergenței cosmice, ancorând energiile convergenței
cosmice ale spectrului inimii FIinței. Pentru că prin spectrul
inimii FIinței, vine creația binevoitoare a întregii complexități a 
dorințelor voastre. Tot ceea ce voi sunteți și tot ceea ce încă
 mai deveniți este codificat deja în înțelegerea timpului și spațiului.
Voi ați ales să vă plimbați prin densitățile de altădată pentru a
 ajunge la momentul ales de voi pentru aducerea aminte.
Aducerea aminte că voi sunteți o puternică ființă de lumină și iubire!

Ceea ce încercăm să vă spunem preaiubiților, este că
ridicările energetice manifestă în mod coerent o nouă eră
de o putere incredibilă și de proporții incredibile.
O nouă eră, în care vehiculele voastre vor fi în măsură
să îndeplinească o varietate de manifestări necunoscute
 în eonii trecuți, o varietate de manifestări și transformări
care îi vor lăsa pe oamenii voștri de știință plini de venerație
 până în momentul în care vor permite acele frecvențe și
informații în propriul lor psihic și apoi vor fi în măsură să
decodeze mesajele pe care voi toți le înțelegeți deja și le
 decodați prin inima voastră și prin plexul vostru solar.

Comunitatea științifică a momentului acum din timp se
apropie rapid de o înțelegere conștientă a tuturor componentelor
 structurale ale ADN-ului, ARN-ului și Mitocondriilor voastre.
 Și făcând acest lucru, ei dezlănțuie adevărata înțelegere
 a ceea ce este. Vor fi capabili să acceseze sursele
 interdimensionale ale vieții și vor aduce unificarea și
corectarea mecanismelor necesare pentru a duce omenirea
 cu o octavă mai sus, prin care vor putea să deblocheze și
să explice maselor ceea ce voi știți deja în inimile voastre.
Ceea ce experimentați zilnic. Și acestea sunt codurile ascensiunii,
 armonioasele coduri și tonuri ale ascensiunii.

Și astfel, decretul informațional pe care noi vi-l aducem acum,
 care nu a fost încă înțeles de către mulți din planurile
pământești ale existenței, dar este înțeles de către propriile
voastre inimi, va accelera procesele necesare în scopul de
a vă unifica corpurile eterice cu actualul vostru vehicul de timp și spațiu.

Meditați asupra acelor frecvențe de trei ori pe zi, permițând
un spațiu amplu pentru contemplarea imaginilor și gândurilor
 pe care le veți primi prin descărcările și ajustările trimise
 în vehiculul vostru în timpul acestei meditații.”

CÂT TIMP SE FACE ACEST LUCRU:
Pentru clarificare, faceți acest lucru timp de 5 minute în fiecare
zi pentru o durată de 21 de zile. Cu șapte zile de pauză între ele.
 Deci, faceți acest lucru timp de o săptămână, pauză, și apoi
continuați timp de alte șapte zile. Asta este tot.
Puteți asculta orice muzică vă place, sau deloc dacă nu doriți,
 în timp ce vă uitați la această imagine codificată.

Pentru aceia dintre voi care nu știți, Mudrele sunt poziții ale
mâinilor și degetelor care sunt ținute într-o anumită poziție
care vă influențează întregul corp. Universul este format
din cinci elemente, pământ, aer, apă, foc și eter. În mod
similar și corpul nostru este o uniune de cinci elemente,
 care sunt reprezentate de cele cinci degete ale mâinii noastre.
Mudrele reglează aceste cinci elemente în corpul nostru.
Reprezentarea celor cinci elemente pe degete este:

Degetul mare (Marte) pentru Foc,

Degetul arătător (Jupiter) pentru Aer,

Degetul mijlociu (Saturn) pentru Eter sau Spațiu,

Degetul inelar (Soarele) pentru Pământ,

Degetul mic (Mercur) pentru Apă.

Mudra Mitocondria – așa cum am numit-o eu, deoarece nu am
găsit nimic pe internet care să-mi placă mai mult, este foarte
 ușor de făcut. Iată cum:

Începeți prin plasarea degetului arătător peste degetul mare,
aducându-l până la rădăcina degetului mare.

Apoi plasați-vă degetul inelar în interiorul degetului mare,
în linie cu locul în care începe unghia să crească.

Apoi puneți degetul mijlociu peste degetul inelar
asigurându-vă că degetul mare și cel mijlociu se ating.

Lăsați degetul mic să rămână complet întins, exact așa
cum apare în imagine.

Vă arăt cum să faceți această mudră în clipul video atașat

acestui mesaj sau pe canalul meu youtubehttp://www.youtube.com/user/annamerkaba

Acum că știți cum să faceți acest lucru bucurați-vă
de experiența oferită de această meditație și amitiți-vă
că trezirea este o experiență minunată, deși înfricoșătoare uneori.

Acum, acestea fiind spuse, aici este imaginea reală
pe care am primit-o de la Melchizedek și Metatron.
 L-am rugat pe un  strălucit Lucrător în Lumină să mă
ajute să aduc această imagine la lumină. Sunt convinsă
însă că mulți dintre voi ați văzut deja o imagine similară sau
 identică în altă parte, dar proporțiile care se văd aici
au fost coordonate în conformitate cu informațiile speciale
pe care eu le-am primit. Încă o dată, recunoștință lui Steve
pentru că m-a ajutat să aduc aceste imagini la lumină.
Mulțumesc foarte mult Steve pentru ajutor!

ACTUALIZARE: Când am cerut lămuriri, acestea au venit
 cam așa. Puteți alege să faceți această meditație de 3 ori
 pe zi sau o singură dată. O faceți timp de 7 zile, apoi faceți
7 zile pauză și apoi repetați, și asta este tot. 
Puteți folosi ambele mâini pentru Mudră sau numai una, 
oricare dintre ele simțiți voi.

Vă trimit o avalanșă de lumină, iubire, abundență, sănătate și bucurie!

Melchizedek și Metatron

link catre articolul original

Traducere Monica Poka

SUNDAO

Arta respiraţiei sundao

Astazi va prezentam arta respiraţiei sundao
dezvăluită de maestrul internaţional sundao-Yu, Jae-Sheen.

Sundao este o metodă veche tradiţională de formare a minţii şi corpului, care s-a menţinut şi s-a dezvoltat în Coreea.
Această tehnică a apărut aproximativ acum 9700 de ani, în regiunea lacului Baikal. Oamenii din acele timpuri îndepărtate au ajuns să dobândească cunoştinţe care le-au permis să-şi umple corpurile „cu lumină”, fiind considerate nişte informaţii secrete, care ajută la menţinerea sănătăţii corpului fizic.
Totodată există credinţa că Sundao este părintele a două tehnici foarte cunoscute: yoga şi Qigong, care din zona lacului Baikal s-au răspândit în India şi China. Tehnica Sundao s-a păstrat în Coreea antică. Perioada maximă de dezvoltare a fost în timpul celor Trei Regate (aproximativ 300-700 de ani î.Hr.). Cu toate acestea, în vremea persecuţiilor politice din timpul dinastiei Cho-San şi a dominaţiei japoneze mulţi dintre practicanţii acestei discipline spirituale au fost nevoiţi să se refugieze în munţi.
Astfel, până în 1967 Sundao s-a practicat în secret în munţi; apoi maestrul Chang San a adus din nou această tehnică printre oameni. Dorinţa lui a fost ca oamenii din întreaga lume, indiferent de religie, rasă şi naţionalitate, să fie mai sănătoşi şi să-şi îmbunătăţească calitatea vieţii.
În aprilie 1970, maestrul Chang San a înfiinţat Sundao Training Center din Seul, Coreea de Sud. Din acel moment un mare număr de oameni, de diferite naţionalităţi, împreună cu coreenii, practică Sundao.
În prezent, astfel de centre există şi în alte zone de pe glob, nu doar în Coreea de Sud. Unul dintre ele este Institutul Natural de Vindecare Sundao din Los Angeles, Statele Unite. Acesta a fost înfiinţat de Master Jay Shin Yu.
Master Yu practică în California şi Arizona. De asemenea călătoreşte şi ţine seminarii în multe alte ţări. (conform: http://sundao.com.ua )

Read more: http://filedelumina.ro/2015/04/03/arta-respiratiei-sundao/#ixzz3X7bQ4FVT

inlaturarea starii de discomfort

Presopunctura pentru inlaturarea starilor de disconfort

Presopunctura este una dintre cele mai vechi metode terapeutice umane, practicata in China antica inca acum 5000 de ani. Ea se bazeaza pe stimularea anumitor puncte speciale aflate pe meridianele energetice care strabat corpul uman si are ca scop regularizarea si armonizarea circulatiei energetice in organism. Tehnicile de masaj sunt de presiune si miscari circulare de tonifiere sau dispersie pe anumite “puncte precise” de pe cele 12 meridiane principale energetice.

Spre deosebire de acupunctura de care se deosebeste doar prin tehnica (acupunctura foloseste introducerea acelor pe punctele meridianelor energetice, iar presopunctura masaje prin presare) presopunctura nu are contraindicatii, ea fiind aplicata in toata gama larga a afectiunilor si bolilor existente.

Ce este presopunctura? Presopunctura este aplicarea in scop terapeutic a unei presiuni alternante in unele dintre punctele de acupunctura. Diferenta consta in faptul ca sunt folosite numai acele puncte care sunt superficiale sau foarte aproape de suprafata. In principal se folosesc punctele de pe membre, spate si craniu.

Presiunea este aplicata pe acele puncte de acupunctura folosind mainile, degetele (in principal, cele mari ale mainii), sau folosind obiecte (de regula din lemn sau os) care fac mai eficienta apasarea

Presopunctura este un excelent mod de vindecare sau metoda de prevenire a imbolnavirilor, complementar altor moduri de tratament sau de evaluare a starii de sanatate.

Problemele  de sanatate ce se pot vindeca prin presopunctura sunt diverse. Principala indicatie se refera la tratarea durerilor usoare si de intensitate medie, cum ar fi durerile de cap, cele faciale si de dinti, durerile din zona cefei si a umerilor, ca si nevralgiile. Si alte probleme cum ar fi insomnia, nervozitatea, agitatia, greturile, varsaturile, raul de mare, constipatia si dereglarile ciclului menstrual pot beneficia din plin de ajutorul presopuncturii.

Totusi trebuie retinut faptul ca, inainte de a recurge la presopunctura, ca de altfel la orice forma de autoterapie, va trebui sa ne asiguram ca neplacerile nu sunt produse de o afectiune grava sau maligna.

Inlaturarea starilor de disconfort fizic si psihic. Degetele mainilor pot reprezenta o veritabila farmacie portabila, care sa ne ajute sa prevenim sau sa indepartam momente dezagreabile, provocate de disfunctii si cauze patogene. Iata cateva proceduri pentru combaterea unor stari de oboseala, unor afectiuni digestive sau dureroase:

-    Stari de oboseala si indispozitie. Impreunam palmele, trecand degetele mainii drepte printre cele ale mainii stangi. Frectionam, una de alta, pernitele de sub degetul mare. Incepem cu miscari lente, care vor deveni din ce in ce mai repezi si mai dure, pana cand simtim ca respectiva zona se incalzeste. Vom constata o ameliorare a starii de oboseala. Explicatia: prin frecare, sunt activate puncte energetice care trimit impulsuri ficatului. Or buna lui functionare, determina senzatia de confort fizic si induce o stare pozitiva.

-    Insomnie. Cu degetul mare apasati pe rand toate degetele de la aceeasi mana. Efectuati exercitiul concomitent cu ambele maini, exercitand presiunea prin vibrarea degetului. Apoi cu degetul mare si cel aratator presati sub articulatia mainii. Exercitiul va dura 10 minute.

-    Migrena. Apasati usor degetul aratator in scobitura tamplei. Se va masa apoi unghiul exterior al ochiului si locul situate deasupra articulatiei maxilarului. Se va continua cu masarea adanciturii de la capatul sprancenelor si unghiul interior al ochiului. Se frectioneaza pe urma coatele si o zona aflata la doua degete deasupra degetului mare de la picior.

-    Dureri de dinti. Cel mai important punct energetic in acest exercitiu se afla langa unghia degetului aratator. Se apasa energetic punctual de la baza incheieturii dintre degetul mare si cel aratator.

-    Constipatie. Se preseaza, pe rand, punctul din talpa piciorului, situat in linie dreapta sub cel de-al 4-lea deget, iar apoi zona imediat laterala rotulei si oaselor tibia si peroneu. Se maseaza in continuare, cu degetul mare, un punct aflat pe articulatia mainii, in dreptul degetului mic si apoi punctul de pe mijlocul bratului. Tot cu degetul mare, de la ambele maini se ating, prin fibrare, oasele salelor, din zona osului sacral. Se apasa apoi pe antebrat un punct aproape de articulatia palmei.

-    Dureri de stomac. Mai intai se va presa si se va masa usor un punct aflat sub stern, dar fara sa se simta oasele. Apoi cu degetele mijlocii, se va actiona asupra a doua puncte de la clavicule. In sfarsit, cu degetul mare vor fi atacate doua puncte langa coloana vertebrala, sub coastele cele de mai jos.

Unele tehnici trebuie sa fie executate de specialisti. 

www.qilin.ro 

Cum lucrăm cu lumina în Qigong

Alături de diferite exerciţii pentru corp, practica Qigong include o serie de tehnici care presupun vizualizarea energiei care vindecă un anumit organ, curăţă meridianele sau umple întregul corp reglând funcţionarea acestuia din toate punctele de vedere. Energia poate fi adusă astfel prin intenţie, aşa cum în exerciţiile dinamice este adusă cu ajutorul mişcărilor şi respiraţiei. Şi aici intrăm în subiectul articolului:

În Qigong putem să lucrăm şi cu lumină în loc de energie.

Dintre toţi profesorii şi terapeuţii de la care am învăţat despre Qigong şi Neigong, nu am auzit decât unul singur care să menţioneze faptul că se poate lucra şi cu lumină. El insista foarte mult asupra acestei idei şi ne explica mereu cum se face acest lucru, când este de preferat această variantă şi care este atitudinea care permite practicantului să lucreze cu lumină şi nu cu energie. De la el am învăţat că, la fel ca în Reiki sau atunci când spunem o rugăciune sau ne conectăm la lumina vindecătoare a Soarelui, şi în Qigong putem lucra cu lumina ne-polarizată care curăţă şi vindecă fără a crea excese de energie.

Un alt lucru pe care l-am auzit (şi mi s-a părut ciudat) a fost ideea că “a lucra cu energia Pământului înseamnă a lucra cu întuneric”. Din câte ştiu eu, de la Pământ ne luăm energie vitală (“jing” sau esenţă, dacă vreţi), dar energia Mamei Pământ nu este întunecată. Pământul sau mai bine zis, spiritul pământului (Gaia sau Geea) are o vibraţie foarte mare şi toţi profesorii şi maeştrii care mi-au vorbit despre acest lucru spun că ea şi-a ridicat mult vibraţia în ultima perioadă, iar noi, majoritatea oamenilor şi chiar a practicanţilor, suntem cei care suntem în urmă şi trebuie să ne ridicăm vibraţia ca să ţinem pasul. Totuşi, atunci când lucrăm cu energie, fie ea şi de vibraţie mare sau foarte mare, problema este că putem să ne amplificăm blocajele dacă procedăm greşit şi dacă suntem foarte dezechilibraţi.

Lumina şi energia sunt două forme de manifestare diferite ale energiei universale. Lumina vine şi echilibrează, armonizează şi reglează funcţionarea celulelor, curăţă şi vindecă. Energia poate face acelaşi lucru, dar poate şi să dea foc la o foaie de hârtie, să dizolve pietrele de la rinichi sau să arunce un adversar dintr-o parte în alta a camerei.

Nu am să dau aici o definiţie a luminii, dar am să explic tot ceea ce trebuie ştiut din punct de vedere practic! Pentru cei care se întreabă totuşi, aş putea încerca o explicare parţială a conceptului de lumină (spirituală).

În funcţie de ce urmărim şi de natura afecţiunii pe care vrem să o tratăm, sunt cazuri în care trebuie să decidem dacă să aducem energie în interior sau dacă e mai bine să lucrăm doar cu lumină. Mai ales celor care au probleme grave de sănătate, vreau să le ofer prin acest articol o variantă sigură pe care o pot folosi până când ajung (şi le recomand să se ducă!) la un maestru care face diagnostic şi tratament prin Qigong, sau la un terapeut holist, osteopat sau practicant de acupunctură.

Legat de lucrul cu lumina, sunt câteva aspecte importante de înţeles prin practică şi meditaţie, nu doar teoretic:

Motivaţia

Fie că vrem să ne vindecăm pe noi sau să tratăm o altă persoană, de fiecare dată când acţionăm în scop terapeutic este posibil ca această acţiune să vină din ego (frica de boală sau de moarte, dorinţa de a-l ajuta pe celălalt ca să ne fie recunoscător, dorinţa de a ne demonstra nouă înşine că putem să tratăm o boală) sau din spirit (pur şi simplu acţionăm pentru că simţim, pornind dintr-o stare de linişte). Varianta în care lucrăm cu lumină are legătură cu spiritul, în timp ce varianta în care lucrăm cu energie deseori are legătură cu dorinţa ego-ului. Ea poate să fie şi o acţiune făcută cu intenţii pure, dar asta presupune ca cel care acţionează să aibă o stare de linişte şi echilibru interior. Motivaţia va determina natura intenţiei cu care începem să lucrăm.

Natura intenţiei

În general, dorinţa este o caracteristică a ego-ului, iar intenţia este o caracteristică a spiritului. Eu pot să am intenţia de a vindeca şi fără să-mi DORESC să vindec. De fapt, cu cât îmi doresc mai puţin, cu atât am mai multă putere, pentru că a-mi dori presupune a fi ne-mulţumit de starea prezentă şi a mă gândi la viitor. Cea mai mare putere terapeutică o ai atunci când eşti focalizat pe prezent. Intenţia corectă este importantă indiferent dacă folosim energia sau lumina, dar chiar dacă avem o intenţie pură, modalitatea de lucru concretă diferă în funcţie de ce alegem să folosim.

Modalitatea concretă de lucru

Într-una din şcolile de Qigong în care am învăţat, când vrem să lucrăm cu lumina folosim afirmaţia “este ca şi cum”. După ce am intrat într-o stare de linişte spunem “este ca şi cum o lumină strălucitoare curăţă şi vindecă ficatul”, de exemplu. Dacă am vrea să lucrăm cu energia, am folosi o altă formulare, precum “energia adevărată a universului pătrunde în corpul meu, ajunge la nivelul ficatului, îl curăţă şi-l vindecă”. Când lucrăm cu energia deseori se lucrează într-un mod care asigură faptul că vom păstra echilibrul. De exemplu, în loc să aducem energia direct în ficat, putem să facem tehnica echilibrării celor 5 organe interne, astfel încât să armonizăm toate organele şi relaţiile energetice dintre ele, astfel încât atunci când ajungem la ficat, să nu creăm un dezechilibru. Când lucrăm cu lumina, putem acţiona cu încredere direct acolo unde este problema, fie că ea este creată de un deficit de energie sau de un exces de energie. Fiecare modalitate de lucru presupune şi o anumită atitudine interioară.

Atitudinea practicantului

În general, când lucrăm cu energie ne concentrăm şi ne focalizăm, iar în cazul luminii, ne deschidem şi doar observăm. Şi în cazul energiei trebuie să observăm – practic,
acţionăm şi observăm în acelaşi timp. Acest lucru fiind mai greu, de multe ori când suntem prea implicaţi emoţional şi dorim neapărat să se întâmple un anumit lucru, dacă alegem varianta folosirii luminii este mai uşor să ne detaşăm, datorită modului în care se lucrează odată ce am decis că vom folosi lumina şi nu energia.